1：车前草——相信很多人都认识，一般屋前屋后都有见到，它治湿热很快，记得小时候大家都在草地上玩，不像现在都玩手机啥的，
下雨后又出太阳，地下还是潮湿的，但是小孩不懂呀，就坐在草地上玩，结果中午回来吃饭，就出现尿频，尿痛，老是小便……其妈妈发现后，
马上就来问我妈，这是什么情况？我妈说：应该是坐到湿热的地方，现在是湿热下注了，赶紧到屋后拔了一颗车前草
煎水，喝时放点盐，结果还没有到下午，这尿频就好了，这车前草就是快，
但是现在还有多少人知道？上次有人问，为什么车前草能治泄泻，我这里回复一下，这是因为车前草能利小便，就是让肠道里面的水引到膀胱去从小便排出，这是大便就变干了，这就是车前草治泄泻的原因，“车前子止泻利小便兮尤能名目”
2：陈皮——也很多人认识，但是不知道怎么来的，我这里讲下，陈就是久、旧的意思，其实就是放久了橘子皮，一般要放三年以上，才能叫做陈皮，而还没有放久，
颜色还是橙*色的，就叫做橘皮，现在药店配药的都是橘皮的多，价格不贵。还有一种就是，橘子还没有成熟，还是青色的时候，就把它采了做药，我们就
叫做青皮，比如今天上午说的肝郁案例，就是用青皮。青皮很烈很猛，一般不常用，而橘皮，陈皮比较多用，有理气化痰的作用
案例：一孩子感冒好了，但就是咳嗽，半个月还没好，医院，又是雾化，又是消炎，还是一样没用，因为咳嗽会影响睡觉和上学，所以其奶奶不忍心，
就来问我孩子咳嗽的问题，我看孩子舌苔白，咳嗽还带喘，就说用点陈皮煮水当茶喝看看，先不要吃水果冰冻啥的
不要吹空调风扇，是寒咳呢过了三天发信息过来，孩子咳嗽好了，说了很多感恩的话，其实这就是陈皮健脾化痰，对于寒咳来说非常好，而且又安全。
比如气喘，中医来讲就是气逆，气老是往上走，不就引起咳嗽了吗？那陈皮有理气化痰的作用，理气是什么？就是让气到达该到的地方去，这就是理气的作用#健康养生#