睢医院浅谈夏天拉肚子？吃这种食物恢复最快
腹泻又称腹泻，是夏季常见病之一。睢医院古人把稀便的人叫做泄，把稀便如水注的人叫做泄。
中医常把泄泻分为寒湿型(风寒型)、湿热型(暑湿型)、伤食型、脾虚型、阳虚型、肝脾不调型等。
下面为大家介绍几款针对不同证型泄泻的食疗方，对这种疾病有很好的疗效。
饮食方法：寒湿泻。
典型症状：寒湿泄泻主要表现为大便清稀，甚至出现水样、腹痛肠鸣、脘闷食少、苔白腻、脉湿缓等症状。
材质：石榴1个。
做法：将石榴捣烂，放入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟即可饮用。
服用方法：每天早晚各1次，空腹温热饮，连续饮3天。
功效：祛寒祛湿止泻。
饮食方子：湿热泻。
典型症状：湿热腹泻主要表现为腹痛、睢医院腹泻急或不适、粪便*褐色、异味、肛门灼热、体热口渴、尿短*、苔藓*腻、脉络滑或潮湿。
材料：1张鲜荷叶，25g茯苓，50g粳米，适量白糖。
做法：将新鲜荷叶煎成汤，去掉残渣，留下果汁，倒入锅中。将茯苓放入荷叶汁中，煮成粥。在粥中撒上糖，搅拌均匀。
服用方法：每天1次，早上空腹温热食，连续吃3天。
功效：清肠利湿止泻。
食泻伤食方。
典型症状：食物损伤和腹泻常见于腹泻和大便稀薄，气味如败卵，伴有不可消化的食物，伴有腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻后疼痛减轻、打嗝、酸味、不思饮食、浑浊或厚腻的苔藓、滑脉等症状。
材料：冰糖20g山楂30g。
做法：山楂去核洗净，与冰糖一起放入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟。
服用方法：每日早、中、晚各1次，喝汤食山楂，连吃3天。
功效：消食导滞，适用于饮食不洁所致的泄泻。
饮食方子，脾虚腹泻。
典型症状：脾虚和腹泻通常是由轻微的油腻食物或过度饮食引起的。睢医院其特点是排便时腹泻松弛，大便中食物不能消化，食欲不振，食物后腹闷不适，面色发*，精神疲劳，舌淡苔白，脉细弱。
材料：50g干品山药，1个熟蛋*。
做法：将干山药制成细粉放入锅中，加水，用小火煮沸，搅拌至糊状，然后打碎一个煮熟的蛋*，加入糊状物搅拌均匀。
服用方法：每天1次，早上空腹吃，连续吃6天。
功效：健脾益气，渗湿止泻。
饮食方子：肾虚泻。
典型症状：肾虚腹泻主要表现为黎明前脐腹痛、肠鸣腹泻、腹泻后谷、腹痛、四肢寒冷、腰膝无力、舌白苔白、静脉无力。
材质：粳米50g金樱子25g。
做法：在锅中加入适量的水，放入金樱子，煎煮半小时，然后去渣留汁，加入粳米，煮成粥。
服用方法：每天早晚各一次，空腹温热食，连续食5天。
功效：固涩止泻，温补肾阳。
饮食方子，肝郁泻。
典型症状：肝郁腹泻患者在抑郁、愤怒或情绪紧张时出现腹痛和腹泻，睢医院主要表现为腹部雷鸣、攻击性通痛、腹痛即腹泻、腹泻后疼痛减轻、矢气频繁、胸部和侧面肿胀和闷热、打嗝和食物减少、舌头清淡、脉弦等。
材料：乌梅20g，g粳米，适量冰糖。
做法：将黑李子洗净，放入锅中，加入适量的水，煎至果汁浓，去除残渣，取出果汁，加入洗净的粳米煮粥，直到米饭煮熟，加入冰糖稍煮。
服用方法：每天早晚一次，趁热服用。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。
睢医院总之，夏季预防腹泻要注意饮食调理和饮食卫生，不能吃冷饮、辛辣刺激性食物等。可以多喝温水，适当补充糖盐水。