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夏季督灸正在火热进行中如何打通督脉呢？督脉是总管人体一身阳气的总督，汇聚了全身阳气，而督脉自身又是最容易瘀阻的，因为督脉上有2大寒气的进气口：“大椎穴、命门穴”。
因此打通督脉显得非常重要。督脉主司生殖，为“阳脉之海”。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，箐冷薄清，遗箐，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。
中医有一个很好的调理手段，就是督灸。在督脉上艾灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。
艾灸督脉可调理多种疾病督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行冶疗。
现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅调理现代医学还没有很好冶疗手段的强直性脊柱炎。
督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
艾灸督脉对女性尤为有效女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足，不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
艾灸督脉对女性面部的*褐斑、雀斑、座疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。
这些问题很适合艾灸督脉
1、内科
慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、感冒反复发作、疲劳综合症、各种慢性咳嗽等。2、外科
慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。3、妇科
孕前体质调理、子宫内膜薄、卵泡发育障碍等不孕；原发性痛经、闭经；复发性流产、胎停育;月子病、产后恶寒腰痛、产后调养；宫寒、月经不调、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合征等。4、亚健康调理
阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、血瘀体质调理。畏寒肢冷、体虚感冒、易疲劳、失眠。如何诊断自己是否适合督脉灸
1.手脚是否时常发凉2.背部、腰膝部或胃部是否怕风怕冷3.是否穿衣服总比别人多4.是否夏天不喜欢空调房间5.是否比别人更易感冒6.是否受凉或吃(喝)凉的食物后，易腹泻7.是否有五更泄泻8.是否欲望下降，夜尿频多9.用温热补益类药物是否上火10.是否痛经、月事延后和小腹怕凉此外，督脉灸还可用于多种疾病的预防和保健，具有抗衰老、增强抵抗力以及养颜、美容、增强免疫力的作用。因为灸面广，火力足，其温、通、调、补的作用更为强烈，可有效解除或缓解各种虚寒性、寒湿性疾病的临床症状，恢复人体的自愈力。此种灸法适合体寒，寒湿严重者，但最好在专业人士手中进行，如果是阴虚火旺，阴虚阳亢，湿热过盛的体质，则不适合督脉灸。督灸时请在专业医师的中医辩证后进行。，为爱放“价”！健康两人同行，督灸两人成团“爱我吧”。友情提示