俗语“男人行千里，切莫吃中宁枸杞”，是何意思？吃了会怎么样？
男性养成食用枸杞的习惯，可以一定程度改善肾脏方面的能力，起到增强肾功能的效果。
这句俗语的出现原因，是古时候一些男性需要外出求学或进行其他事情，例如经商，长时间在外不能回家。这种情况就导致有家室的人，会面临两地分隔的困扰，不能长时间见面，有些男性无法控制自己，会追求某些层面的精神与身体享受，包括逛“青楼”等。
古代与现代相比明显落后很多，外出时与家距离比较远，在交通只靠马车的情况下，家与外地往返间耗费一年左右的时间都是比较正常的事。这时这句话的意义就体现出来了，不是说食用枸杞后男性会出现危险的问题，是在提醒他们不要做“采野花”之类的事情。
如果一个男性处在青壮年阶段，本身肾气就不容易出现亏损情况，体内气血充足，长时间夫妻两人分隔两地，在自身生理习性方面，难免会有孤独的感觉。如果不能有效控制，会导致原有家庭感情出现问题。
事实上枸杞并没有太神奇的功效，对男性体内的阳气只能起到微弱的扶助效果，无法发挥动性功能。但从整体上看，对男性的好处依旧不可忽视，可以促进肾脏强健，养护生助效果不错。但当人出现体质虚寒问题时，使用枸杞容易出现“滑脱泄泻”的情况，如果盲目将其当成一种万能的大补药物，是一种错误想法。