艾灸，是传统中医治疗疾病和养生保健的一种外治方法。艾灸属于针灸的一类，针刺（扎行针）与艾灸二者合称为针灸。
艾灸疗法的原料艾灸疗法的原料是艾草的叶子。艾草的叶子是一味中药，内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下；外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
要做艾灸需要先把艾叶打碎制成艾绒：用陈年的艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令软细如绵，成为艾绒，方可使用。艾绒可以继而卷成艾条，做成艾柱等。艾灸的适应范围◆虚证、寒证和阴证为主，适用于慢性久病，以及阳气不足之证。◆寒凝血滞，经络痹阻引起的风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝、腹痛等证。◆外感风寒表证及中焦虚寒呕吐、泄泻等。◆脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄。◆阳气虚脱而出现的大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝的虚脱证。◆中气不足，气虚下陷之内脏脱垂、阴挺、脱肛、崩漏日久不愈等。◆外科疾患，如疮疡初起，疖肿未化脓者，瘰疬及疮疡溃久不愈等。
艾灸四大常用穴位◆关元又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸，是任脉和足三阴经交会穴。为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，补肾固精的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。◆命门
又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门。◆足三里是胃经穴，位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。调补足三里，实即培补后天，是养生保健的第一要穴。◆中脘位于腹部正中线，脐上四寸处，相当于五指的宽度，可以调理胃气。
艾灸的种类艾条灸将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2~3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度。温灸器灸用金属特制的一种圆筒灸具，又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器盖扣好，置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。
艾灸治疗的时间艾灸治疗每燃烧一个艾炷为一壮，每灸一次少则3~5壮，多则可灸数十壮、数百壮。
施灸的时间长短：原则是灸从久，对于慢性病而言必须长期施行方能见效。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一至三个月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。
在临床中艾灸时，需结合病情，找专业医生给予评估指导。医院供稿
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