北京哪家医院白癜风最好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/更多健康课程点击最下面链接收看女人常吃山楂有哪些好处？1、山楂具有抗衰老的作用山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的*酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 2、具有降脂减肥的作用山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。妇科、促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。4、山楂可以治疗痛经及月经不调由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。5、山楂有开胃消食的作用开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性，可食用开胃。山楂的营养价值1、山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2、山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。3、山楂叶中含有*酮类化合物，为果实含量的20倍。妇科山楂的功效与作用一、预防多种疾病山楂可以防治心血管疾病，改善我们心脏上的问题。降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，是防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。二、开胃消食谈到山楂的时候，口腔里有没有分泌很多唾液啊?这就是望梅止渴效应。因为山楂中含有跟梅一样的酸性物质，导致我们肠胃分泌处很多胃酸从而达到开胃的效果。妇科三、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。四、润肺杀菌山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。五、子宫良药山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。山楂片泡水的功效1、促消化山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。2、降血脂山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。妇科、利尿山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。山楂的吃法1、降压茶山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶。久服可降低血脂、血压，防治冠心病。妇科2、代茶山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶。能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。3、山楂荷叶饮山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮。能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。4、山楂粥山楂、糯米适量制成山楂粥。能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。妇科5、山楂桃仁露鲜山楂克、桃仁克、蜂蜜克制成山楂桃仁露。能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌，适用于心血管病患者长期服用。6、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。妇科7、山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。8、山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用
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