百年方回·养生之道
『头痛有区别，你是什么样的头痛？』
许多人都有过头痛的经历，有时痛起来恨不得用手使劲敲，用外部的痛掩盖内部的痛。然而，这实在是没什么用！
今天我们就来细致地聊一聊关于“头痛”的话题！
头痛，在中医上的解释是指由于外感六淫或内伤杂病致使头部脉络拘急或失养，清窍不利所引起的，以自觉头痛为临床特征的一种常见病症。既可单独出现，亦可见于多种疾病的过程中。
外感头痛者多有起居不慎，感受外邪的病史。内伤头痛者常有情绪波动、失眠、饮食不节、劳倦、房事不节、病后体虚等病史。
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外感头痛
外感头痛为外邪上扰清空，雍滞经络，络脉不通所致，起病急，一般疼痛较剧，多表现为掣痛、跳痛、灼痛、胀痛、重痛，痛无休止，但一般病程短，预后良好，基本病机为不通则痛。
外感头痛属实症，以风邪为主，兼杂寒、热、湿等邪气。若是风邪夹寒则凝滞血脉，络道不通，头痛常连及项背，痛势较剧，伴有恶风畏寒，遇风加剧的情况；若是风邪夹热则风热炎上，清空被扰，头痛常发为胀痛，甚则头痛欲裂，常伴有发热、面红目赤，口渴喜饮，便秘等症状；若是风寒夹湿则会阻遏气机，蒙蔽清窍，头痛如裹，肢体困重，常伴有便溏泄泻、胸闷纳呆、身热不扬等症状。
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内伤头痛
内伤头痛大多起病较缓，病程较长，病机复杂，疼痛多较轻，表现为隐痛、空痛、昏痛、痛势悠悠，遇劳加重，时作时止，多属虚症，所谓“不荣则痛”；如因肝阳、痰浊、瘀血所致者属实，表现为头昏胀痛，或昏蒙重痛，或痛处固定的刺痛，常伴有肝阳、痰浊、瘀血的相应证候。
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起于肝
头痛多与情志有关，许多人会发现在生活中出现不如意的时候或者是生气的时候头痛会比较容易出现，而情志变化大多与肝脱不开关系。情志不遂，肝失条达，一则气郁阳亢，导致肝阳头痛，头胀痛而眩，或抽掣而痛，两侧为重，同时心烦易怒，夜寐不宁；二则气郁化火，上扰清明，导致肝火头痛，两侧头痛，伴有口苦面红，舌红苔*，胁肋疼痛；三则郁火耗伤阴血，导致肝肾阴虚，精血不承，从而出现肾虚头痛，头痛伴有肾虚的症状。这三者之间层层递进，由实转虚，并且影响到的器官也有所转移，但归根究底与情志不畅息息相关。
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源于肾
部分人头痛，但生活中的事情又比较顺遂，有一副好脾气，不过工作比较累，这个时候就有可能是因为肾精亏虚的缘故。有些人天生禀赋不足，有些人后天房劳过度，这两个原因导致肾精亏久。后续就可能会有两个方向的发展，一是髓海失养，出现肾虚头痛，头痛且空，眩晕耳鸣，腰膝酸软，神疲乏力；二是五行中肝为木，肾为水，肾虚导致水不涵木从而出现肝阳上亢所致的头痛，症状也就是在上面提到的两侧为重，心烦易怒，口苦等。
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囿于脾
劳倦、体虚久病使得脾胃虚弱，脾为气血生化之源，脾虚导致气血乏源，不荣脑髓络脉，不荣则痛，也就出现了血虚头痛，表现为头痛隐隐，时时昏晕，遇劳加重，心悸失眠，面色少华等症状。此外饮食习惯也与脾胃密切相关，饮食不节，嗜酒太过，过食辛辣肥甘，使得脾运化水湿的生理功能不能得到正常的运作，痰湿内生，阻遏清阳，上蒙清窍，也就出现了痰浊头痛，这是实症的头痛，痛起来有昏蒙重坠之感，常伴有胸脘满闷，纳呆呕恶等症。
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瘀血所致
跌扑闪挫、头部外伤、久病入络导致气血滞涩，瘀阻脑络，不通则痛。瘀血而致的头痛常表现为经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，日轻夜重，舌部可能会伴有瘀斑、瘀点。若是在磕磕碰碰之后，出现刺痛的症状，不妨就考虑一下这个原因。
看了那么多，你对自己的头痛是否也有了一些了解呢！
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