湖边常见叶子，是最好的“减肥药”，也是腰间盘突出的“特效药”
每年夏季来临，池塘边盛开的莲花，美丽圣洁，而映衬她的绿叶，也是鲜翠欲滴，而且荷叶还有你想象不到的益处哦，一起来看看吧!荷叶的根、(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。其叶部也有同样的功效，可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。喝荷叶茶，还可以起到清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕的作用。
荷叶晒干撕成片，煎煮后，将汁水敷于患处，对于腰间盘突出也有很好的缓解与治疗作用，二平时用干荷叶泡水喝，还可以降低血糖，降低血脂，防治动脉硬化，常喝可以减肥。
而喝荷叶水可以和玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等搭配，荷叶具有能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花的香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。而洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。决明子又具有明目，滋益肝肾，镇潜补阴。与它们搭配，可以起到更好的效果哦!
想要减肥，却找不到好的方法，不妨试试这个，每天喝一杯荷叶茶，轻轻松松帮你美容瘦身，荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，但是想要减肥，荷叶茶的浓度要大一点，而且最好空腹喝，不必节食，不久就可看到效果。
其实，喝荷叶茶，除了对减肥有很好的效果，它也是一款很好的保健茶哦，可以扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，具有调节血脂的保健作用。但它更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通。与玫瑰和冬瓜搭配，冬瓜和荷叶抑制脂肪，调节血糖、血压和血脂，玫瑰安神、补气血，让你越来越美，越来越瘦。
这款茶集齐荷叶、蒲公英、枳椇子、竹叶、栀子、山楂、陈皮、茯苓等上等药材，健脾、祛湿、降“三高”。还具有解热、抑菌、解痉，让你脸上的痘痘消失不见，脸上不泛油光，增添气色，还可以起到减肥的效果哦
生长在环境比较恶劣的沙棘，含有丰富的维生素，而且沙棘茶是中药沙棘的制品，所以沙棘是有补肾壮骨的效果的，而且对治疗腰间盘突出也很有帮助，还具有祛痰、利肺、化湿、壮阳的作用。邻居李阿姨人还不错，对邻里很好。与我家是对门，所以就经常去串门，几年前得了腰间盘突出，就不咋出门了，天天在家呆在。我和爸妈有就去看看她，不久前看见她圣仲?草?贴调理，也没在意。平时也用过不少方法，可以在网上找到，后来在花园看见她在遛弯才知道那个贴挺好，现在李阿姨的症状都消失了，活动自如。马云家有的。
治疗腰椎疾病，首先要补肾，因为很多腰间盘突出患者，肾都不好，肾好了，才能治病，想要补肾，通过食疗，而人们常说要吃一些黑色的食物对补肾有不少的益处，而这款搭配黑芝麻，黑豆，核桃的产品，经过细致的研磨，具有补肾，益肝，乌发，还具有降血脂，降血压，能够增强记忆力，抗衰老的功效。
腰部不好的人群，要多吃海带，不论是做汤，还是拌菜，放点海带，不仅可以调味，海带还有很多的益处，因其含有大量的碘，可以防治甲状腺机能障碍，防治高血压和动脉硬化，有增加血液和防止血液凝固的作用，还有预防便秘促进排便作用。
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