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很多家长都知道,孩子“脾常不足”,孩子厌食、消瘦、抵抗力差、反反复复生病都是因为家长没有对孩子的“脾”做到很好的呵护。脾虚症是小儿时期的常见病、多发病,脾虚的孩子有一些很典型的表现,家长平时要多观察孩子,才能做到合理喂养和调理。孩子一旦脾虚,抵抗力肯定就不好,动不动就生病,上幼儿园经常请假,去医院多过去公园。
脾虚的孩子常见表现
1、食欲减退。家长怎么哄孩子都不爱吃。
2、易发脾气。孩子精神疲乏但是脾气很大,很多家长以为是管教的问题,花了很多心思学怎么教育小孩,但是效果都不好,其实孩子的脾性,跟孩子健康状况也是息息相关的。
3、肢体倦怠。孩子都是比较活泼爱玩的,但是脾虚的孩子容易累,比如出去玩,走几步,就要家长抱抱。
4、食后腹胀。吃饱之后肚子圆鼓鼓的。有些老人看到孩子肚子圆鼓鼓的就很开心,觉得孩子这餐吃得饱、吃得多,实际上,这个时候家长反而要警惕起来。
5、大便不调。大便的性状都不是很好,有的是稀便,或者结硬羊屎粒,有的甚至完谷不化,吃进去的食物不能够完全消化吸收。
6、畏寒、肢冷。脾虚的孩子容易怕冷。
7、舌质淡或淡红,舌体胖或有齿痕。
8、形体消瘦、面色萎*少华。脾虚的孩子最常见就是瘦,家长经常说孩子怎么吃都吃不胖,甚至越吃越瘦,同时面色也不好。
其实,宝宝之所以平时容易有这样一些小毛病,最根本的原因,《*帝内经》早就告诉我们了:”邪之所凑,其气必虚。“也就是说,是因为宝宝身体的正气弱,正气不足了。所以,我们在给宝宝调理这些小问题的过程,实际上就是把宝宝的正气,一点一点补起来的过程。宝宝身体的正气,有两大作用
我们说补正气补正气,那么,正气到底是什么呢?正气简单来说,就是让宝宝健康长大的一股力量。对于宝宝的身体来说,它扮演着两个至关重要的角色。一方面,正气是对抗各种病邪的警察,也就是大家说的抵抗力。那些让宝宝生病的风寒风热,燥热水湿,都把它叫做邪气。那正气呢,就是对抗这些邪气的力量。宝宝每一次的感冒生病,其实都是正气去打仗的过程。正气不足,也就是武器警备力量不够,不能把病邪驱赶出去,咳嗽或者发烧的问题也就跟着来了。另一方面,正气更是让身体正常运转起来的大推手。如果把身体比作一部机器,那正气就是这部机器的电力能量。宝宝日常生活中的每时每刻,不管是吃饭,走路,运动,玩耍,一举手,一抬足,都需要消耗能量才能完成。也就是说,不管是感冒生病,积食腹泻,还是日常生活的一举一动,身体的正气都在被不断消耗着。有的宝宝本身体质就比较弱,正气原本就不足,再加上不断的消耗,正气就更加显得缺少了。所以在日常生活中,我们既要呵护宝宝的正气,避免过度消耗;同时也要在宝宝正气不足的时候,扶植它,补益它,让它充盈起来。山药,给宝宝补益正气的宝藏食材
给身体补充正气的食材有很多,这其中,最适合宝宝日常吃的就是山药了。它是妈妈餐桌上的宝藏食材,除了大家都很熟悉的健脾养胃效用,其实它更是补益正气的一把好手。这也就是山药最宝藏的地方,低调的个性,从不声张,但是一直默默发力。让我们来看一下它的性味,古籍记载为甘平,作用缓和。这也就决定了,山药的补,是慢慢悠悠、从从容容的,很缓和。不会一下子补得太猛烈太急进,而给身体带来积滞的负担。这也就是中医调理追求的“补而不滞,养而不腻”的状态,因此也更适合小朋友娇嫩的体质。而且更值得夸赞的一点是,《医学衷中参西录》这样记载:“山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺补肾兼补脾胃。”也就是说,它入脾肺肾三经,并且能滋阴能祛湿,能滋阴能收涩。它的补正气,是全方位地平补全身三焦。上焦正气弱,也就是小朋友肺气虚,经常容易感冒咳嗽,一咳就要拖很久。中焦正气弱,也就是我们常说的脾胃虚,小朋友很容易因为脾胃动力不足而生湿气,或者腹泻。下焦正气弱,也就是小朋友肾气不足,容易夜尿尿床。山药全身三焦都可以补益到,生来就是小孩子的保护神。我们来看一看《本草便读》就知道来:”凡脾虚泄泻,肺虚咳嗽,肾虚遗滑等证,皆可用之。“翻译过来就是,日常生活中,不管是小朋友的咳嗽久咳,还是脾虚有湿气,或者腹泻拉肚子,我们都可以用山药来帮助宝宝调理解决,实在是一位百搭的宝藏食材。山药这样做给宝宝吃,发挥它所有功效
山药这个调理宝宝身体的多面手,拥有随和包容的个性,和不同的食材搭配,就可以发挥出它不同的功效。接下来就给大家分享一些简单的山药食疗方,不管是作为日常的呵护,还是调理一些宝宝经常遇到的小问题,妈妈都可以从容应对。▼四神粥:日常健脾养胃山药最被妈妈了解的一点,就是对宝宝脾胃好,健养脾胃了。而用山药搭配的古方,从古至今最被大家追捧的,就是四神汤了。四神具体指什么呢?山药、莲子肉、芡实、白茯苓,在一起相互补遗,健脾又温和化湿,性质非常平和,就像是四位敦厚的小神仙,默默照顾宝宝的脾胃。作为宝宝的早餐再合适不过了。考虑到茯苓不是和容易煮烂,宝宝吃起来影响口感。这里做了一个小小的调整,把茯苓换成了同样健脾祛湿的白扁豆。这样一来,宝宝嘴巴的享受和身体的养护,两方面都兼顾到了。锦章堂中医儿科在以李国书主任和王春文医生为核心的团队中开展了口服中药治疗儿科常见病取得了良好的口碑,同时开展了小儿推拿、小儿药浴、小儿直肠滴注疗法等特色疗法,在进一步提高常见儿科疾病治疗效果的同时,更为难以耐受中药口服的患儿找到了治疗的新模式,减少了患儿的痛苦,同时对亚健康的患儿可以起到未病先防的作用。
小儿直肠滴注疗法适应症:主要治疗的疾病:小儿发热、咳嗽、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、腹痛、腹泻、便秘、惊厥、口疮、免疫力低等各种儿科疾病。
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