很多男人都喜欢吃肉不喜欢吃素，但是在炎热的夏天吃太多肉很容易造成上火，怎么办才好。其实肉类中也有一些分为凉性肉和热性肉，凉性肉很适合夏天食用，吃了不会上火，小编很推荐。下面就来详细跟大家介绍夏天吃什么肉对身体好!夏天适合吃什么肉夏天首选凉性肉。中医讲究热者寒之，寒者热之。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较瘦的湖鸭、青头鸭(头上的羽毛是青绿色的)，一来油少，二来利水化湿作用强。兔肉：性凉，具有健脾补中，凉血解毒的功效，也适合夏天食用。猪肉：具有滋阴润燥、益气的作用，猪肉性平，夏天食用也无妨。牛肉：性平，具有补脾胃、强筋骨、益气力的作用，夏天吃些*牛肉可以补气。羊肉：性温，夏天要少吃。如果要吃，千万别炒着吃、烤着吃，以免增加热气。配青菜涮着吃最佳。配化痰食物。中医认为肉生痰，我们可以选用一些具有化痰的食物与之搭配，比如竹笋烧肉、芦笋拌肉丝、莴笋炒肉片、肉末白萝卜丝等。
东：（唱）爽歪的麻雀，在电线杆上裸睡，你嗦着yin具，很有瞎舔的感觉……