泄泻

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TUhjnbcbe - 2024/8/18 21:30:00

枇杷是一种很好吃的水果,而且有很多的功效,作为哺乳期的妈妈,可以吃枇杷吗?枇杷有哪些功效呢?相信大家都很想了解一下,下面就让我们来好好看一下有关于枇杷的情况吧。

哺乳期能吃枇杷吗

哺乳期能吃枇杷。中医传统认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。如过哺乳期有咳嗽症状时,就可进食枇杷止咳了。现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,对哺乳期妈妈很有益处。

枇杷可用于哺乳妈妈出现的咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗哺乳妈妈口干烦渴等不适。

将鲜枇杷50克,洗净去皮,加冰糖5克,熬半小时后服用,对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

哺乳妈妈每次适宜进食1-2个枇杷,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。需要注意的是,枇杷含糖量高,患有糖尿病的妈妈要忌食枇杷。枇杷仁有毒,不可食用。

枇杷的功效

润肺止咳

枇杷里面含有苦杏仁甙的物质,有润肺止咳的功效,所以喉咙不好的朋友可以吃一点枇杷。

美容

枇杷里面含有丰富的维生素,有美容的功效,所以很多爱美女性可以适量的吃一些枇杷,是很有好处的。

减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

促进消化

枇杷还可以促进消化,因为里面含有有机酸,这种物质能够刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。精彩推荐:女人吃杨梅的好处杨梅的营养价值

预防流感

批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防感冒。

补充营养

批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。

枇杷食用禁忌

孕妇不可多食

虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

糖尿病患者慎用

经研究发现,枇杷含糖量很高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷,否者将会导致血糖的升高。

脾虚便溏者慎用

据《开宝本草》记载,枇杷“味甘,寒,无毒。”,此外《随息居饮食谱》中也提到:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之。”,枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。

未成熟的枇杷不可食用

枇杷用于止咳化痰时,枇杷露效果更佳。预防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用,会引起轻微中毒。

总结:以上就是关于哺乳期吃枇杷的情况,适量的吃一点枇杷是很有好处的,所以广大妈妈们不用担心枇杷会带来一些危害,只要科学合理的食用,就不会出现一些不好的情况,希望每个人都能健健康康。

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