现在市场上有很多形形色色的减肥药，让消费者眼花缭乱，不知从何选取，每天在各种自媒体上看很多减肥瘦身的文章，经常会看到荷叶茶类的减肥产品，真的是不是真的可以减肥呢，今天小编和大家一起学习一下
荷叶茶主要的功效是防暑降温，因为性状极为寒凉，一般人引用后都会引起腹泻，多数人认为一拉肚子就能减肥，其实不然，在《千金局方》记载荷叶茶，主要的功效是利尿，防暑降温，其中的禁忌有一项就是冬瓜，绿豆。过于寒凉的几味中药在一起会导致体质虚寒，特别是女人例假时期，千万不能喝冬瓜荷叶茶。但是传统是食品几乎没有一个食品是有警示，经期不能饮用。如果在月经期间饮用过多的荷叶茶会导致经期时间延长，月经紊乱，严重的会导致宫寒不孕，痛经等症状。最后导致体质虚寒，全身的小毛病随之而来。
想瘦身荷叶茶能不能喝
单方的荷叶茶不建议服用，因为过于寒凉，一般建议搭配甘平类水果或者蔬菜，比如火龙果搭配荷叶就是非常好的选择，略微加上几片山楂便能起到非常好的瘦身效果。不论是口感，颜色，营养，瘦身都是极佳的选择。
荷叶功效：
味甘；淡；性微寒
归肺；大小肠；膀胱经
清热解暑；升发清阳；散瘀止血。主暑湿烦渴；头痛眩晕；脾虚腹胀；大便泄泻；叶血下血；产后恶露不净
从以上两者功效来看，功能主治都属清热解暑，凉性产品，喝完大便泄泻，长期喝对健康影响，因为大便泄泻的症状，从而让消费者感觉到有减肥的效果！实属误导消费者
火龙果营养价值忌功效
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
排毒护胃、促消化、清宿便
山楂的功效
酸、甘、微温。
归脾、胃、肝经。
消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。