原文（35）：〈故冬不按跷（qiao），春不鼽（qiu）衄（nv），春不病颈项，仲夏不病胸胁，长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧（sun）泄，而汗出也。夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟。此平人脉法也。〉
自学解：①按，按摩。②跷（qiao），是足和尧（yao）的组合、“尧”意为堆叠为高、“足”指腿、“足”和“尧”联起意思为“坐姿时一腿叠在另一腿之上”、总体指抬起腿。③鼽（qiu）衄（nv），鼻子堵塞不通并有出血。④胁（xie），从腋下到肋骨尽头边的部分。⑤洞泄，属于寒泄、症状刚食即泄、完谷不化。⑥风疟，因夏季阴暑内伏、复感风邪而发的一种疟疾、临床表现为寒热交替、先寒后热、寒少热多、头疼、发热时自汗出、脉弦数。⑦痹厥，肢体疼痛、麻木之病。⑧飧（sun）泄，本病清阳不升、肝郁脾虚所致、临床表现为大便泄泻清稀、并有不消化的食物残渣、肠鸣腹痛。⑨精，精气。⑩脉法，经脉受邪的依据。
自学译：所以冬天不按摩抬起的腿，也就是冬天不扰动人的筋骨，春天不会发生鼽衄的病，也不会发生颈项上面的病，夏季的午月也不会发生胸胁不舒服的病症，长夏也不会发生洞泄和风寒犯脾的病，秋天也不会发生风疟，冬天不会发生痹厥、飧（sun）泄、还有汗出不止的现像。因为冬不扰动筋骨，冬水旺则生春木，木旺则生夏火，火旺则生长夏土，土旺则生秋金，金旺则生冬水，这样可免除四季的病症。所以人的精气，是真阴所化，是人身元气的根本，精耗则阴虚，阴虚则阳邪就会冒犯身体，所以冬天懂得藏精的人，才会在春天不会发生温病。如果夏天暑汗不能正常发散，秋天感受风邪就形成了风疟疾病。这就是了解一般人经脉受邪的依据啊。