泄泻

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TUhjnbcbe - 2024/6/20 0:07:00
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元宵节快乐

虎年大吉万事如意

说起元宵节,元宵自然是一定要享用的节日美食,但你知道吗?在看似普通的元宵之中,其实从里到外都隐藏着中药的秘密。今天,就和大家一起来找找藏在元宵里的中药们!

糯米

味甘,性温。

入脾、胃、肺经。

具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

糯米性温黏腻,所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解,如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者,应该少食,老人、小孩更宜慎用。糯米制品无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重,或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃。

黑芝麻

味甘,性平。

入肝、肾、大肠经。

具有补肝肾,益精血,润肠燥的作用。可用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

黑芝麻中含有丰富的油脂,所以才会有润肠作用。而肠胃不好,容易腹泻的人,如果过量食用黑芝麻,很容易加重腹泻或者引起慢性肠炎。

花生

味甘,性平。

入脾、肺经。

具有扶正补虚,补脾和胃,润肺化痰,调气养血,利水消肿的功效。可用于恶心、反胃以及干咳无痰的燥咳,脾虚不运,大便秘结,产后缺乳等。

花生是高脂肪、高热量的食物,糖尿病患者、高脂蛋白血症患者、痛风患者胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者应慎用。

核桃仁

味甘,性温。

入肾、肺、大肠经。

具有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的作用。可用于肾虚腰痛、两脚痿弱、小便频数、遗精阳痿;肺气虚弱或肺肾两虚、喘咳短气;肠燥便秘、大便干涩;石淋、小便不利等。

《本草纲目》记载:“胡桃性热,能入肾肺,惟虚寒者宜之,而痰火积热者,不宜多食耳。”核桃性热,多食生痰动火。痰火内盛引起的痰黄、发热气喘、烦躁呕恶和阴虚火旺者;大便溏稀、出鼻血者;应少食或禁食核桃仁。

山楂

味酸、甘,性微温。

入脾、胃、肝经。

山楂有三大功效:一是消食健胃,用于肉食积滞,胃脘胀满;二是行气散瘀,用于泻痢不爽,瘀血经闭,以及产后瘀阻腹痛,恶露不尽;三是化浊降脂,用于心腹刺痛,胸痹心痛,疝气坠胀疼痛,高脂血症。

山楂具有两面性,一方面有较好的消积行滞作用,可治疗因肉食积滞引起的肠胃病;另一方面,如食用不当也可引起肠胃病,因本品含大量有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,过量食用会使胃酸猛增,对胃黏膜产生刺激,而出现胀满、泛酸等症状。空腹食用时尚可引起胃痛,甚至引起胃石。

元宵是高热量食品,以一个普通的芝麻馅元宵为例,能给人体带来相当于一两米饭的热量,所以吃元宵时应有所节制。元宵具有粘性高不宜吞咽、比较难消化等特点,而3岁以下的孩子消化功能较弱,吞咽能力也还没发育完全,食用元宵可能引起消化不良,还有可能发生卡喉窒息的危险。另外,患有高脂血症、高血糖、高血压的“三高”患者,胃肠疾病患者,老年人都应尽量少吃元宵。

来源:医院

原标题:《藏在元宵里的中药》

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