太都。
为足太阴脾经荥穴。
大，指广泛、盛大，在此还指大趾。都，池也，盛也，丰盈也，又汇聚也。因脾主人身之肌肉四肢，本穴位于皮肉骨节隆起部，类似都州，故名大都。
井穴在足大趾内侧本节后赤白肉际处，脉之所流为荥，五行属火，为本经之母，穴为土气丰富与储积之处，如水之入于池也。故尊曰大。又该穴为足太阴脾经的第二个穴位，穴当大趾跖趾关节的前方。跖趾关节是趾骨与跖骨汇集之处，而大趾的跖趾关节又是五个跖趾关节中最大的，犹如头目、统领，故名大都。
在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷处。从隐白往上，大脚趾根的位置。
皮肤→皮下组织→第1趾骨基底部。布有足底内侧神经的趾足底固有神经，浅静脉网，足底内侧动、静脉的分支或属支。
足大趾与足掌所构成的关节，前下方掌背交界线凹陷处即是。
本穴能健脾利湿，和胃宁神。善治腹胀，腹痛，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病等。
用拇指指尖用力掐揉大都次，用于治疗癫狂、梦魇。
用艾条温和灸5～20分钟，每天1次，可用于治疗胃痛、泄泻，孕产妇禁灸。
从跖趾关节向足尖方向刮拭3～5分钟，隔天1次，可用于治疗痢疾。
①配足三里、阳谷、鱼际、天枢，治疗腹胀。
②配中冲、关冲，治疗四肢厥逆。
③配关元、中极、三阴交，治疗崩漏。
④配商丘、阴陵泉、昆仑、中脘等穴，可疗各种腹泻。
杨上善说：“水溢为荥”，其气渐盛，经气在此停聚也。由此聚注为俞，故名曰大都。又以穴在足下，承前穴之潜阴，犹阳气下钟，得时而出，孳发其蕴蓄之性能也。其力无限，故名“大都”。有健脾和中、回阳救逆之功，为治疗胃脘痛、泄泻之要穴。《千金方》谓“若下不止者，灸大都七壮”；《普济方》云“治后闭不通，足大都，灸随年壮”；《脉经》云治“诸下利，皆可灸足大都五壮，商丘、阴陵泉皆三壮”。凡患热病不汗，身重不卧，伤寒四逆及腹满，烦呕，热闷，目眩，呕逆，胸腹胀痛，蛔痛，小儿客忤，表里寒热等症，本穴并能治之。