肝脏对我们人体的重要作用，中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此，人们要保护好肝脏，以免肝脏受损。
如果我们的肝脏健康出现了问题，那么就容易导致人体出现一系列的身体问题，所以我们在平时就要注意方法保肝护肝，我们今天要分享的阳纲穴就是这样一个穴位，按摩阳纲穴能够促进肝脏健康，下面就让我们一起看看阳纲穴的情况吧。
穴位释义
经穴名，出自《针灸甲乙经》，属足太阳膀胱经。阳纲穴：阳，阳气也；纲，网上之总绳也。阳纲名意指胆腑的阳气由此外输膀胱经。
阳纲穴与胆俞穴相对，气血物质皆来自胆腑，胆腑气血处半表半里，而本穴又在背外之侧，穴内物质为胆腑外输的阳热风气，此阳热风气即是脏腑外输的阳气汇聚而成，有对体内外输的阳气抓总提纲作用，故名阳纲穴。
阳纲穴在哪里？
位于人体的背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
文献摘要
《备急千金要方》：肠鸣泄注。
《铜人腧穴针灸图经》：身热目黄。
《针灸甲乙经》：食饮不下、腹中雷鸣、大便不节、小便赤黄，阳纲主之。
《针灸大成》：主肠鸣腹痛，饮食不下，小便赤涩，腹胀身热，大便不节，泄痢赤黄，不嗜食，怠惰。
《针灸资生经》：消渴，身热，面目黄，不嗜食，怠惰。
穴位功能
阳纲穴可以疏肝利胆、健脾化湿。主要适用于腹痛、消化不良、消渴、泄泻、肠鸣、黄疸、肝炎、胆囊炎等。现今常用于胃炎，消化不良，胃痉挛，肝炎，胆囊炎，心内膜炎，肌内风湿病，蛔虫性腹痛。
穴位功能一：治疗肠鸣腹痛
由于阳纲穴内的气血物质皆来自胆腑，因此中医认为阳纲穴具有疏肝利胆、健脾和胃、散热降火之功效，常用来治疗黄疸、泄泻、消渴等疾患，尤其是对于饮食不慎导致的腹痛、肠鸣症状更是有着不错的疗效。当我们由于饮食不慎等因素出现急性胃肠炎时，往往会出现腹痛、肠鸣、腹泻等不适症状。这时，不妨刺激一下阳纲穴，症状就会出现不同程度的缓解。
穴位功能二：疏肝利胆
“肝藏魂”，“心藏神”，心包藏着膏肓，胆里则藏着“阳”。《汉语字典》“纲，事物的关键部分”。阳纲，就是阳的关键部分。也就是胆里藏着人体最为关健的“阳”气。
在十二地支中，膀胱经对应戌，有规则、约束的作用。阳纲穴，就指的约束胆中所藏的“阳”的规则。“胆主温煦”，其实是胆中所藏的阳气的功效，因此，此穴能够治疗容易打心底里觉得冷、精神不振、性格阴郁等跟阳气有关的问题。
艾灸阳纲穴的功效也很强，阳纲穴是可以帮助我们治疗腹痛、消化不良、消渴、泄泻、肠鸣、黄疸、肝炎、胆囊炎等问题的，而且效果很不错，同时还可以通过艾灸阳纲穴来疏肝利胆、健脾化湿，经常艾灸阳纲穴对于我们生活中常见的肝脏问题都是有很好的保健作用。