砂仁是一种食物也是一样种药物，味辛，脾经，肾经，主要做用于化湿开胃，温脾止泻，对于孕妇理气安胎效果不错了。
（1）砂仁煮粥，适用于便血、血崩者
（2）砂仁＋猪肚炖食，适用于胃下垂者
（3）砂仁炖鲫鱼＋姜陈皮适用于胃寒者
砂仁山药作用:补肺醒脾、固肠止泻、虚寒泻。
主要症状:大便泄泻，浠水少或无味，次多量少，面色青*唇淡，四肢清冷温喜爱抚，小便少或无，舌淡苔白腻。适用于:脾胃虚寒、受寒着凉引起的腹泻、久泻久痢、呕吐等症状的预防与调理。