白癜风可以治愈吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html长期没有房事会影响身体健康吗？这个回答是一定的，不但会影响身体健康还不影响心理健康。对于这个问题我们现代医学给出的答案是：长期没有房事会使内分沁失调，容易造成乳腺增生、失眠等问题。另外是得不到刺激，细菌会停留在那里，所以易造成盆腔炎、卵巢囊肿、易造成乳腺癌、子宫疾病等。这就是说房事对这些疾病都有一定的调理作用。为此，一些专家甚至建议女性在房事时采用女上男下式，更利于身体健康。
那么，男人呢？虽说与女人的身体构造不同，但也不利于身体健康，长期不房事会产生前列腺、精囊等方面的疾病。只不过相对来说男人没有女人复杂，影响较小一些儿已。总之，不管是男人还是女人，长期得不到房事会引起各类分泌物减少、情绪低落、皮肤粗糙、提前衰老，甚至会出现抑郁、易怒等性格方面的变化。在这方面，古人为我们讲了一个“通”字。
什么是个通呢？古人认为，如果行房事疾速随便，不守法度，精气不能畅通，就会生病，体虚出汗不止呼吸气喘急促，内心烦闷而神昏意乱。这个“通”用我们现在的话说就是爽快，在身体在分泌排泄的同时得到愉悦。如果非得要套用一句现代语的话那就是身体愉快、畅通。
古人认为下体在我们身体的最隐秘部位，是一个容易“藏病”的地方，所以必要的房事是一定要有的，而保持良好的房事对人体的“通畅”是很有意义的。但也应该有一定的“度”，适可而止。*帝与左神之间就有过一段这样的对话：
*帝问：“下体与人体的九窍同时产生，但下体最先衰微呢？”
左神说：“劳力的事情不使用下体，喜怒哀乐的事也不使用下体，吃饭喝水更不使用下体。下体隐蔽在人体下部而不外露，只是在房事的时候才用它，但不如等不到它发育成熟就滥于行房，它就会受不了，因受到伤害。这就是人们为什么讳言阴器的名称，让它隐藏在人体下部而不外露理由。如果太多地滥用于两性而无节制，就要造成伤害了，而这正是它与人的身体诸器官同时产生，而其功能最先衰萎的原因。”
但是，这个“通”不能单纯地理解为射与分泌。古人认为，精气充满就一定要泄泻，精气亏损就一定补益（精盈必舍，精缺必补）。在“舍”与“补”之间一定要有讲究，进行房事补益是男女合坐，大腿和臀部靠近，鼻口相对，双方都要在适当的时候才可进行房事（为之舍坐，阙勼畀口，各当其时）。这就是我们今天说的一定要把“前戏”做好，让双方都有感觉。即是“通”的第一层意思。
同时，古人强调，不困穷于房事，筋骨就会坚强，接着又吞服口中津液，呼吸新鲜空气，呼吸吐纳要微出微入，保持旺盛的精力作为准则，等到三和之气来临，身体就健壮刚强（勿困勿穷，筋骨凌强，蹱以玉泉，食以芬芳，微出微入，待盈是常，三和气至，坚劲以强）。看来，把接吻、抚摸都得用上，而这里说的“三和之气”，大约就是佛教中的“三和”，指根、境、识之三事和合。在这里，我们可以将它理解为身体、心神与欲望的合一。这是“通”的第二个意思。
此外，古人认为，强行房事，精气还是不能通行的。而且，不通会造成精囊肿胀、生痤疖和痈疽之类的毛病，甚至上下四肢就会麻木的状况。然而，如果做到了情调（场地）、人体、心神都相通了，一些人还是出现胸闷气短、不舒适的情况怎么办呢？古人告诉我们，在这种情况下就得去看医生，尽量用食药物或用艾火熏灼来使精气导行。最终要实现房事生活“能发闭通塞”，使“中府受输而盈”，即能使全身气血流畅，五脏六腑机能更加旺盛的目的。
在这个基础上，古人提出了“八益七损”，用“八益”来抵制“七损”情况会好一好一些。
所谓八益：一是调治精气，二是产生津液，三是掌握房事的适宜时机，四是蓄养精气，五是调和津液，六是聚集精气，七是保持气血盈满，八是防止不举。（八益：一曰治气，二曰致沫，三曰知时，四曰畜气，五曰和沫，六曰窃气，七曰寺赢，八曰定倾）
所谓七损：一是精道闭塞，二是精气提前外泄，三是精气短竭，四是力不从心不举，五是心烦意乱，六是陷入绝境，七是急速图快徒然耗费精力。（七损：一曰闭，二曰泄，三曰渴，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费）
另外，古人还能我们的男士提出了一些“要求”，以使我们更好地掌握“火候”，即所谓的“三诣”：怒而不大者，肌不至也；大而不坚者，筋不至也；坚而不热者，气不至也；肌不至而用则萎，气不至则用而避，三者皆至，此谓三诣。意思是说，下体勃起而不大，是因为气血未能流注于阴部肌肤；下体勃起虽大但不坚硬，是因为气血流注于阴部筋脉；下体虽坚硬而不温热，是因为阳神之气未能流注于下体。气血未能流注于肌肤，房事就会力不从心，神气不至，房事也不能进行。三气全能行至，这就叫三至。三气皆至，才是房事的适宜的时机。
“饮食男女，人之大欲存焉。”可是，这事多少是个合适呢？有人认为，有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，并给出了这样的“公式”：20—30岁的夫妻，一星期3—5次；31—40岁的夫妻，一星期3—4次；41—50岁的夫妻，一星期2—3次；51—55岁的夫妻，一星期1—2次；56—60岁的夫妻，一星期平均1次。但小编认为用公式“套”人的事，分明有些生硬，不太科学，什么事都要因人而异，只要你想也不勉强自己你就来，只要你感到不累自己还行，你就没必要听别人的。(文/路生的生活空间）
本文图片来自网络，感谢原作者，欢迎
