泄泻

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劝告大家豆腐虽好,不要和以下4种食物搭 [复制链接]

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豆腐还具有一定的营养价值,富含多种蛋白质,并能为人体提高很高的热量。但食用豆腐也是有一些禁忌的,下面就来跟大家详细说说哪些食物是不能跟豆腐同时进食的。豆腐虽好,不要和以下4种食物搭配,别等全家人“住院”才明白。

豆腐+菠菜

菠菜是受到人们欢迎的蔬菜。但是菠菜和豆腐天生就是一对冤家,豆腐中的钙离子和菠菜中的草酸会结合形成不溶于水的草酸钙,这种物质最后会在人体形成结石,残留在血液和肾脏中,从而导致身体健康受到威胁。

豆腐+蜂蜜

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

豆腐+葱

小葱拌豆腐想必我们都吃过吧,其实两者结合起来容易使我们缺少钙物质,对我们体内的营养补充是没有达到任何作用的,所以这两者结合不宜结合。

豆腐+柿子

不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。

总之,平时进食豆腐,要注意与以上的四类食物是不能够同时进食的,以免因饮食不当,引起对自己的身体造成不适。

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