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“老朋友”的二三事
女孩子自进入青春期后，就交上了一个“老朋友”，每月都会来拜访，一直到绝经，这个“老朋友”才消失。
Menstruation
闺中话月经
大家都知道了吧，这个每月都来的“老朋友”就是伴随了女性整个育龄期的“月经”。但并不是每个人的“老朋友”都很规律，有的人“老朋友”就经常出现问题。
01
你的“老朋友”正常吗？
每个女孩子从初潮开始就要多关心自己的“老朋友”，发现“老朋友”不正常，就要及时就医。那如何判断自己的“老朋友”是不是正常，有几个标准：
行经年龄：女性一般在13岁左右第一次来月经，到49岁左右绝经，历时35年左右。如果初潮年龄小于10岁则是性早熟，晚于16岁则是原发性闭经。绝经年龄早于40岁则属于卵巢早衰。
月经周期：从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。平均28日，一般认为24-38天，都是正常的。
月经经期：指月经持续时间。一般为2-8日。
月经经量：平均50ml左右，一般也认为5-80ml都在正常范围。
规律性：不管月经周期还是月经量都要有规律，如果月经突然提前或推后超过7天，或者月经量突然变多或变少，都是不正常的。
经行伴随症状：经期出现轻微腹胀、腰酸都是正常的，但如果疼痛剧烈影响工作学习，或者月经伴随发热、严重腹泻等都是不正常的。
02
“老朋友”不规律的烦恼
24岁的小霞有着圆润的脸蛋和圆润的身材，看着很是可爱。最近她就要结婚了，却开始为不规律的“老朋友”有了烦恼。初潮后，她的月经就不准，要么三五个月不来，要么来了一直滴滴答答不走。她一方面担心结婚正好碰上月经来就糟糕了，另一方面她也听说“老朋友”不正常不容易怀孕呢。于是她在婚前4个月来到了一妇婴中西医结合科，想用中药调理调理。
经过详细检查，医生诊断她患上了多囊卵巢综合征（PCOS），并且伴有胰岛素抵抗。考虑到小霞马上就要结婚了，医生为她制定了最快速的中西医综合治疗方案，口服二甲双胍治疗胰岛素抵抗，穴位埋线减肥，中药汤剂调整月经周期，结合饮食控制及适当锻炼。
经过2个月4次的穴位埋线，小霞足足减重了8斤，月经也规律来了。令人惊喜的是原来脸上的痘痘也不见了，油油的皮肤变光滑了，容易脱发的问题也改善了。小霞美美地穿上了婚纱，过上了甜蜜的幸福生活。
小贴士：如果“老朋友”经常几个月不见踪影，或者一来就赖着不走，如果再加上肥胖、痤疮等，那就要怀疑多囊卵巢综合征（PCOS）的可能了。对于半数以上的PCOS患者，都强调患者自身的健康管理，尤其是体重控制，调整饮食结构，规律作息，超重的患者建议减重，部分患者体重得到控制后月经可以自行改善。
还要介绍一下中医针灸和穴位埋线减肥的神奇功效。针灸减肥大家都有所耳闻，通过针灸可以调理脏腑功能，调整代谢和内分泌，达到减肥的效果，但是针灸需要每天或隔天治疗，穴位埋线就较为省时省事，它是将可吸收线埋入穴位，通过长期穴位刺激起到调理脏腑功能，改善机体状态的功效，作用持续1-2周，患者1个月治疗2-3次就能得到较好的疗效。
03
谈“老朋友”色变-痛经的烦恼
秋分已过，秋意渐浓，便是到了“一阵秋雨一阵寒”的时候。一妇婴中西医结合科一开诊，就有一个患者坐着轮椅被推进来，面色苍白，满脸痛苦，还拿热水袋捂着小腹。
询问病史，患者44岁，已婚已育，经行腹痛多年，加重3个月。今天正好月经第2天，昨天就腹痛剧烈，吃了止痛药，还是不管用，一晚上没睡着，今医院。
阴超检查提示：宫体后壁见低回声区mm，边界不清晰。
诊断：子宫肌腺症。
排除妊娠及盆腔炎、肠胃炎可能，医生立即让患者躺在床上，以针刺加艾灸温宫活血，散寒止痛。在淡淡的散发着清香的艾烟中，患者紧皱的眉头打开，痛苦的神色缓解，竟安然入睡了。
小贴士：
有“痛经”的患者往往谈经色变，对于这位“老朋友”是怕它不来又怕它来，因为伴随着月经如期而至的还有剧烈的腹痛、腰酸痛，或伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛，甚至晕厥。子宫腺肌症是痛经的罪魁祸首之一。
中医治疗痛经疗效显著，而且治疗方法多样，如口服中药，一般经前1-2周开始服药；针灸，临床针刺、艾灸常协同使用，针灸治疗痛经具有起效快、效果显著、副作用少、操作简便等优点；保留灌肠，中药直肠给药，可以避免药物对胃肠的刺激，而且盆腔局部药物浓度高，作用强，能明显改善局部组织血液循环，具有较好的镇痛、解痉、软化瘢痕、松解粘连等作用，对子宫内膜异位症、盆腔炎等疗效都较好；其他还有穴位敷贴、中药熏蒸等，可配合口服中药或针灸协同治疗。
终
中医月经病门诊
中医月经病门诊致力于解决女性朋友的烦恼和痛苦，主要诊治范围：
?月经不调（包括月经周期、经期、经量异常）
?伴随月经周期的不适症状（包括痛经、经行头痛、经行泄泻、经行乳房胀痛等）
温馨提示：如果偶尔一次月经不调，不要紧，不一定要看医生；有性生活的女性出现月经不调，一定不要忘了排除怀孕的可能性。
门诊时间
西院：周四下午
东院：周三下午
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