前言
“阴虚”是我们经常提到的一个词，在大多数人的印象中，阴虚就等于热，阴虚的人是不会怕冷的，但是事实真的是这样吗？
所谓的“阴阳”是什么意思？
关于这个问题，我们先要辨清寒热、升降、虚实。首先我们要了解阴阳，阴阳不仅仅是指寒与热，它无所不容，天地间万事万物都可以用阴阳来归纳。
天为阳地为阴；日为阳月为阴；男为阳女为阴；气为阳血为阴；动为阳静为阴等等。阴阳在各个层面上都有相应的属性。
阴阳寒热的概念是什么？
寒与热，寒者为阴，热者为阳。这是阴阳非常简单、常用的属性，但是简单的时候反而不容易辨别。阴阳有很多层面，寒与热在阴阳的多个层面中属于“本”或者叫“性”，而一个事物的本性往往是不外露的。
比如寒凉属性的药物或者食物经过加热，体表体内的温度已经非常高了，但是它寒凉的本性却没有改变，吃了以后仍然泻火。而温热性的食物、药物经过冷冻，可以使体表、体内的温度非常的低，但是其本性仍然是热的，吃了以后仍然驱寒。
所以我们常说的寒性与热性，并非表面的现象，而是深藏于体内的。对于人体来说，怕冷不一定就是体寒，怕热也不一定就是体热。
如何分辨真正的寒与热？
首先是症状，真正体寒的人相较于畏寒怕冷，更显著的表现是痛，现在颈椎、腰椎关节劳损的人比较多，如果是体寒的话，通常疼痛表现会比较强烈。
而体热的人更多的表现是酸困，另外，体寒的人会有泄泻清稀、小便清长、口淡不渴，严重的会有下肢浮肿等表现。体热通常还会有身热口渴、口干口臭、小便赤*等主要表现。
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本文原创作者：Appleincmac，首发于《生命简报》官方
