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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2022-04-23 00:03
|只看楼主
山药薏米排骨汤 益气养阴、健脾利湿 适用于脾胃气虚证 注意：孕妇禁用 排骨：益气养阴 薏米：健脾益气、利水渗湿 山药：气阴双补、平补三焦 猪小排1斤半、山药1根 薏米克、姜片2-3小片 盐、味精、鸡精（少许） 薏米提前用水浸泡10小时以上 ▼ 山药去皮洗净，切块 ▼ 排骨斩成5厘米长段状，备好其他材料 ▼ 排骨放入沸水中焯水3分钟，捞出沥干 ▼ 锅内重新加入适量开水，放入材料 ▼ 大火烧开，转小火煲50分钟左右 ▼ 出锅前加入调料，即可 食疗配方仅供参考 具体应用请遵医嘱 更多老师精美药膳
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