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昨天，广东全省“热力十足”最高气温超36℃今天依旧开启“蒸煮”模式高气温将达35℃～37℃这么热的天气，上班咋办很多人有了疑问家里的空调能不能开？商场、办公室的中央空调会不会存在防疫隐患？
命是空调给的
家里空调能不能用？
同济大学暖通空调研究所所长张旭教授表示，家用分体式空调是一个室内机，只要家里没有病毒，空气就只是在家中循环，然后通过室内外风的压差，让室外空气进入屋内。医院等情况，一般室外的环境空气，就是洁净的空气。武汉大学健康学院张志将教授也表示，对于家用悬挂式或立式空调，使用前要评估进风口是否安全、清洁，在完成滤网和机芯的清洁和消毒后，依照具体情况使用。这也意味着，只要满足上述条件，使用家用分体式空调是安全的。
△一般家用分体式空调运行原理示意图
记得清洁、消毒与通风！
除了疫情因素，很多家庭多数只在夏天使用空调，长时间空置导致空调积灰、细菌滋生等现象较为普遍，故而在使用前需要做好清洁。另一方面，因为分体式空调内外机不连通，无法实现通风效果。所以在使用中需要注意多通风调整室内空气，有条件的用户可以在室内放置一台空气净化器，这样能更好地净化室内空气环境。
△在长时间未使用前要先清洁空调可以有效防止细菌传播
中央空调安全吗？
中国疾控中心消毒首席专家张流波曾表示，中央空调在使用前首先要对空调类别、供风范围、新风的取风口、冷却水池和卫生指标等方面结合建筑的特点进行综合评估，决定是否启用。中央空调有严格的设计规范，按规范就是安全的。诸多专家也表示，中央空调传染病毒的可能性极低。同济大学暖通空调研究所所长张旭教授表示，截至目前，全世界还没有空调系统传播病毒的真实案例。这也意味着，在采取有效的防护措施下，可以放心享受冷气。
△我国针对公共场所集中通风系统发布的相关规范
如何正确使用中央空调？
同济大学暖通空调研究所所长张旭教授表示，在使用中央空调时，应当尽量开窗透气，同时在设置空调系统时提高新风率。能开窗就开窗，加大新风量，原来新风可能只有20%，一开窗户新风量就加大了。广州市疾控中心表示，在满足防疫要求与卫生条件下，对楼宇管理者来说，中央空调需要以“制冷模式”与“全新风模式”运行，这既保证进来的空气都是室外的新风，同时也保证制冷效果，唯一的问题就是有点费电。有条件的区域仍然要做到开窗勤通风。
△中央空调“全新风模式”下输送的都是室外空气，有效防止不同空间空气混杂循环。
空调开了防疫不能松懈！
虽然健全的管理与技术手段可以有效降低病毒传播的隐患，但是防护措施仍然不能松懈，佩戴口罩、勤洗手依然不能忘。上班族定期做好公共区域的消毒也是必要的。
提示
由于不同地区实际情况不同，部分公共场所存在不能使用空调的情况。
医院感染科主任张文宏教授表示，虽然空调导致的感染发生概率是极低的，但因为中央空调的一个特点就是密闭式，万一有个别的病人感染了，在一个密闭的空间里面就会对大家造成较大风险。因此，不建议学校使用中央空调。
对部分不能使用空调的地方，在当地防疫要求允许的前提下，可以采取加大通风量、房间内使用加湿器、使用喷雾或湿毛巾擦拭额头等方式解暑。当然，穿着棉、麻等轻薄的衣物也是不错的选择。
气温越来越热
这时候喝杯茶无疑是清凉止渴的好方法。
喝对了茶
既清鲜爽口、解渴消暑
又能解决各种小问题。
5种夏日茶饮01咽喉疼痛：甘桔汤将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方，如《医学心悟》中说：“凡咽痛，通用甘桔汤。”
生甘草
生甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经。有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用。
桔梗
桔梗味苦、辛，性平，归肺经。能祛痰止咳，并有宣肺、排脓作用。
所以二者相配，具有宣肺利咽的作用。
02烦闷燥热：菊花茶冲泡菊花最为简单，和其他茶品一样，冲泡时将头汤倒掉，再冲泡花茶，用量一般5~10克，水温70℃左右为宜。
菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。
菊花还可搭配其他药材，如金银花、枸杞、决明子或胖大海等，不同搭配有着不同功效，菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效：
菊花搭配金银花，缓解风热感冒初期症状，减轻咽喉肿痛、口疮等症；
菊花搭配枸杞子或决明子，可缓解眼目昏花、肿痛；
菊花搭配胖大海可有效缓解咽喉肿痛、干痒等不适症状。
菊花
散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。
金银花
清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。
枸杞子
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎*，目昏不明。
决明子
清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。03汗多口干：五味枸杞饮将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，即“夏虚”之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增，五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等人群。
五味子
收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。04吃坏肚子：姜茶乌梅饮绿茶6克，生姜10克、乌梅肉30克切碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。注意：脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
生姜
解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽，鱼蟹中毒。
乌梅
敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。05头晕脑胀：三叶茶分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。炎热之季可以三叶合泡，每种5克，或者任选其中的一种泡茶喝亦可，有清心火、养心神和解暑的作用。
荷叶
清暑化湿，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于出血症和产后血晕。
竹叶
清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。用于热病烦渴，小便短赤涩痛，口舌生疮。
薄荷叶
疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。
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图片来源：摄图网正版图库
文章来源：中国新闻社、网络素材
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