养生的灵魂是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《足少阴肾经》
商曲穴
Shāngqū
点击上方↑“德道养生馆“足少阴肾经，流注时辰为下午五至七点即酉时。商曲穴归属足少阴肾经，有缓解治疗腹胀腹痛、腹中积聚、食欲不振、泄泻、便秘等作用，商曲穴的位置：脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸，详见本文图解商曲穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络
足少阴肾经
2、穴位图3、位置
商曲穴在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
4、取穴方法
先从肚脐向上3横指，再自前正中线旁开半横指，按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
消积止痛、健脾和胃。
6、主调病症
主治腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘等。
7、穴位配伍
商曲穴配大肠俞穴、天枢穴缓解治疗泄泻、痢疾；
商曲穴配中脘穴、大横穴缓解治疗腹痛、腹胀；
商曲穴配支沟穴缓解治疗便秘。
8、艾灸方案
用艾条温和灸商曲穴5~20分钟，每日一次，可以改善腹中积聚、冷痛等疾病。
使用初阳艾灸仪艾灸商曲穴，每次15~30分钟，每日或隔日一次。
[刺灸法]直刺0.5-0.8寸;可灸。
[附注]冲脉、足少阴会穴。
《足少阴肾经》
手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经
本经穴位:涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜交信筑宾阴谷横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府。共27穴，左右合54穴。
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