盖百霖遮盖液 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4328633.htmlHello，欢迎来到慈幼儿童健康调理馆，我是你们的老朋友胖博！今天是周末，各位家长是不是已经摩拳擦掌准备做一桌美食了？很多家长反映，一到过节宝宝就会积食……
积食，是小儿常见病症之一，节假日更是积食的集中爆发期，今天胖博就来说说积食这件“小事”～
我们先来看看积食的宝宝的舌苔
你家宝宝的舌苔是怎样的呢？
是否和上图类似？
是的话
你可得认真往下看啦！
不是的话家长也要看一看
因为不管大人还是幼儿
稍有不慎都会被积食所困扰哦
老规矩，我们还是要先搞清楚什么是积食
积食又称积滞。积滞是由于乳食喂养不当，食停中脘，积儿不化，气滞不行所形成的一种胃肠病症。
简单来说就是日常生活中孩子对某些特定的食物，突然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。这就是积食了。
临床表现为：不思乳食，脘腹胀满，嗳气酸腐，甚至吐泻酸臭乳食或便秘，舌苔厚腻。
中医有句话叫四季脾旺不受邪，说明了脾的重要性。
意思为脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪。至于为什么夏天发病率高，我想应该将锅甩给西瓜和烧烤等小吃……
宝爸宝妈们要注意，积食可单独出现，也可兼夹于感冒、泄泻、疳症等其他疾病中，类似于西医学中的消化功能紊乱、功能性消化不良。
如果积食不愈，会影响小儿生长发育，同时会转化成疳症。古籍中说道“积为疳之母，无积不成疳”。所谓“疳积”就是因为喂养不当或者久病导致的严重的营养障碍，有点“物极必反”的味道。
所以，胖博呼吁：应该积极防治积食，教你一招防积食，这一招便是海派儿科推拿！
海派儿科推拿调理方案
下面胖博介绍一些常用的儿推手法，积食这种常见疾病日常养护是关键哦～
补脾经、揉板门、清胃经、清天河水、摩腹、揉中脘、按揉足三里、按揉脾俞、按揉胃俞、捏脊
补脾经
取穴：拇指末节螺纹面（拇指末节指腹）
补脾经（旋推脾经次）可用于消化不良、泄泻、呕吐、疳积等症状，起到健脾胃、补气血；清热利湿、化痰止咳的作用。
揉板门
取穴：手掌大鱼际平面
揉板门（次）可用于乳食积滞导致的食欲不振、嗳气、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可起到健脾和胃、消食化滞、止泻、止呕的作用。
清胃经
取穴：拇指掌面近掌端第一节
清胃经（向指根方向直推次）可用于呕恶嗳气、食欲不振、烦渴善饥等症状，起到清湿热、泻胃火、和胃降逆的作用。
清天河水
取穴：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线（前臂，腕横纹中点至肘横纹中点成一直线）
推法：用食、中二指面自腕推向肘，称清（推）天河水。
清天河水（次）可用于外感发热、怕冷、头痛、咽痛、五心烦热、口唇生疮、夜啼等，起到清热解表、泻火除烦的作用。
摩腹
取穴：腹部
摩腹（次）能健脾和胃、理气消食，可用于便秘、腹胀、厌食、腹泻、呕吐、恶心等消化系统紊乱等相关病症，起到健脾和胃、理气消食的作用。
揉中脘
取穴：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上（肚脐直上4寸）
揉中脘（次）可用于胃痛、腹痛、腹胀、消化不良、泄泻、便秘、咳喘痰多等症状，起到消食利气、健脾和胃、宽中开胃的作用。
按揉足三里
取穴：小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1寸（掌心按于髌骨正中，中指紧贴胫骨前缘，无名指指端处）
足三里为足阳明胃经穴，按揉足三里（50次）可用于腹胀、腹痛、泄泻、呕吐、下肢无力等症状，可起到健脾和胃、调中理气、强壮身体的作用。
按揉脾俞
取穴：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
按揉脾俞（次）可用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀、呕吐、泄泻等症状，起到健脾和胃、助运化、利水湿的作用。
按揉胃俞
取穴：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸
按揉胃俞（次）可用于不思饮食、胃痛、反胃、腹胀、食积、消化不良、呕吐等症状，起到理气和胃、化湿消滞的作用。
捏脊
取穴：大椎至长强成一直线（脊柱）
捏法：用捏法自下而上，称捏脊，每捏3下，再将背脊皮提一下，称捏三提一法
捏脊（3-5次）可用于疳积、泄泻、发热、惊风等症。有助于调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。还可用于成人失眠、肠胃疾病、月经不调等疾病。
胖博提醒
1、注意饮食卫生，纠正不良习惯，防止挑食、偏食。
2、饭前不给孩子吃零食，进食要定时定量。
3、注意纠正孩子的情绪化，不要强行喂食，减轻精神压力。
4、排除各种疾病所引起的厌食。
很多成年人会问胖博，自己吃的不多，为啥也积食呢？
各位向胖博提问的成年看官们，请看看自己在点餐APP里下单的各种美食以及下单时间就全明白了。
别人晚上看几页书充实自己，你却喜欢吃夜宵充实自己，结果把自己越充越胖，脾胃越充越虚弱……
各位成年人
治疗积食
从放下手中的夜宵开始
今天的知识比较多
大家要好好消化
祝大家周末快乐
记住
美食虽好
可不要贪吃哦
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