广西省治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_5188933.html随着物质条件的丰富，很多家庭开始秉承着“无肉不欢”的原则给孩子补身体。殊不知，这样反而会导致孩子的脾胃出现问题。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用，而胃则主要负责消化食物。脾胃一旦出现问题，孩子的营养便会跟不上。
大鱼大肉反倒骨瘦如柴
上周，侄儿的6岁生日，大嫂邀请了我们去她家吃饭。
一见到侄儿，我就感觉他怎么又瘦了，抱起来还没有自家4岁的孩子重。尤其是侄儿的腰，真的就是盈盈一握，太瘦了。吃饭期间，我给侄儿夹了很多菜，有排骨、蔬菜、鱼。奇怪的是，侄儿把蔬菜夹到了他妈妈的碗里，自己把肉吃了。
不一会儿，侄儿开始添第二碗饭。我看着他也不是不能吃，就随口问了问嫂子。
“孩子也挺能吃的，咋就是不长肉呢？”
“不知道咋回事，饭菜好吃的时候，可以吃两碗饭，不合他胃口时，连筷子都不会动一下，最近还好一点，妈从老家带了一些中药，给他喝了之后，有点效果。”
那天下午一起逛街时，医院的门口，便带着孩子进去看了看。医生表示没有什么大问题，就是脾胃虚弱造成了胃口不好，影响了营养物质的吸收。
脾胃虚弱4种食物少吃
1.枸杞
保温杯里泡枸杞是现如今年轻人们的养生方式，大部分年轻人喜欢报复性熬夜，而枸杞在《神农本草经》中就列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效。虽然枸杞适合所有人食用，但是对于脾胃虚弱之人，则要少吃，
在《本草经疏》中有这样一句话：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。意思是脾胃不好的孩子，食用了反而容易拉肚子，对身体机能产生影响。脾胃虚弱且有寒痰的孩子也不能吃。
2.梨
有人说，吃梨可以清通肠胃，但有人说梨属于凉性食物，对于脾胃虚弱的人而言，反倒会加重脾胃虚。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃梨。在《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。
建议是将梨炖熟后食用，脾胃虚者少吃生梨。
3.鸭肉
鸭肉中有丰富的蛋白质和钙质，可以起到促进饮食的作用。但若是脾胃虚弱者，尽量少吃。《饮食须知》中曾说：鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。本来小孩子的脾胃就出现了问题，还给他们吃这些食物，更加容易损害脾胃。
4.田螺
田螺中有大量的寄生虫，虽然说经过高温的蒸煮，寄生虫存活率很低。但消化不好的孩子和老人也要少吃。因为田螺性寒。孩子们吃多了容易损害脾胃中的阳气。自古讲究阴阳相补，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”田螺，螺蛳等都是同样的道理。
孩子脾胃虚弱，营养物质不能被吸收
脾胃一旦虚弱，过多的营养物质会累积在肠胃中，给孩子的肠胃造成负担。而且食物中的营养物质也不能被吸收，导致孩子吃再多都于事无补。
就好比是下水道被堵了，上面的水流不下去，家长给孩子吃再多的营养物，反而会加重堵塞。要做的应该是疏通肠胃，调理脾胃，从源头解决问题。多吃一些养胃的食物，有的宝宝挑食，也可以准备一份金棘水开胃养胃。
最合理的饮食结构是“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”。但是现在的很多父母，经常性给孩子吃一些大鱼大肉。不仅脾胃容易虚弱，还可能造成肥胖、生病等。
中国有句老话：若要小儿安，三份饥与饱。不是说要饿着孩子，而是说不要给脾胃造成负担，让它时刻处于超负荷的状态。
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