中脘穴是手太阳、手少阳经、足阳明经、任脉之会穴，是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”，具有健脾和胃、补中益气之功。主治各种胃腑疾患。它的治疗作用可以总结为：健脾和胃，通腑降气。
中脘穴位于胃的中部，它占据了胃的主体部分,因此对于脾胃疾病的治疗有一定作用，理所当然地成为脾胃病的常用穴位。现代医学研究发现，刺激中脘穴后，胃的蠕动会逐渐增强，表现为幽门开放，而胃下缘轻度升高。同时，还能提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬能力增强。
故针灸临床有一句谚语：中脘治一切脾胃之疾，无所不疗。
取穴方法
脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐上4寸，就是上身前面正中骨头(胸骨)最下缘与肚脐连线的中点处。
穴位主治
该穴位主治胃院痛，呕吐.腹胀，反胃，呢逆，存酸，食不化，纳呆,疳积，黄痘，泄泻，肠鸣，便秘，便血，虚劳吐血,胁下坚痛，头痛，失眠，怔忡，惊悸，航E惊风，产后血晕等。
按摩方法
揉中院穴法:用指端或者掌根在穴位上揉揉2-5分钟即可。摩中脘穴法:用掌心或者四指摩中脘穴,5~10分钟。
