老中医男人出现这些症状是肾虚,现在知道还 [复制链接]

老中医：男人出现这些症状是肾虚，现在知道还来得及！

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。

1.畏寒怕冷

阳气就如同身体里的小太阳，能温暖身体，让身体充满“火力”，如果阳气不足，身体火力就不够，四肢自然会出现長寒怕冷的症状，下肢尤其严重。

2.面色发黑无光泽

经常熬夜的人，脸上总是会出现黑眼圈，尤其是女性。千万不要掉以轻心，熬夜是最伤身体、最容易导致人衰老的，久而久之面色就会发黑。

一旦发现脸色暗淡无光泽，那就很可能是你的肾气有点虚了。

3.全身水肿

肾虚的人一睡醒多半有水肿的情况,不过水肿会随着时间推移逐渐好转,到中午基本消失。肾脏出现了问题,那么泌尿就不通畅,水分过多的储存在身体里。

为大家介绍几种补肾的好东西，常吃的话补肾功效非常好。

蛤蜊

蛤蜊具有化痰、滋阴的功效，所以服用之后能够有效的滋养五脏六腑，同时起到治疗消渴、调节胃口以及明目的作用。在日常生活中，患有糖尿病、干燥症以及肺结核还有乳腺增生以及肿瘤患者都是非常适合服用的。

荔枝

《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、消肿痛、镇咳养心等功效。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能有效改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝种富含维生素C和蛋白质，能增强机体免疫功能可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。