治疗白癜风哪里效果最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/ 原创罗大伦医食参考
文/罗大伦（中医博士）
藿香正气散散寒祛湿
有一年夏天我在庐山，晚上睡觉窗户没有关好，窗外十几米远就是山，夜里山风阵阵，结果早晨起来就感觉要感冒，鼻音重，浑身酸痛。
我分析了一下，这里湿气很重，每天都下点雨，同时又凉，是感受寒湿无疑。于是打开随身带的行李，拿出藿香正气丸（水丸），服用两次以后，感冒症状消除，没有继续发展下去。
大家会问，藿香正气散（丸）不是祛除寒湿的吗？而夏天这么热，应该是暑湿，怎么用藿香正气散也起作用呢？
的确，从藿香正气散的药物组成来看，以温热散寒祛湿的药物为主，是治疗寒湿的，但在暑热天它却大有用途。这又是为什么呢？
这要从人们的习惯说起。从古至今，人们到了暑热天都喜欢贪凉饮冷。夏天天气热，人们的腠理开泄，皮肤的毛孔都打开了，寒湿之气就比平时更容易入里。什么吃凉水镇西瓜、睡砖地等引起的疾病，古代都有医案记载。
现代就更不得了了，比如冰箱给我们提供了很多便利，但是夏天浑身大汗的时候，一口冰镇饮料灌下去，寒湿直接进入脾胃。而问题最大的是空调。夏天的湿气本来就重，如果空调温度开得过低，就会造成寒湿。
在高温的室外环境中，本来体内的一些湿气可以通过汗液排出，但如果骤然进入空调开得很低的室内，寒气闭住毛孔，腠理凝闭，湿气就被阻滞在体内，于是形成寒湿的格局。
所以暑热天也是人们非常容易感受寒湿的时候，藿香正气散就是治疗寒湿引起的病症的。
藿香正气散辨证应用
寒湿容易在哪里作乱呢？它会引起上、中、下三焦的混乱。伤于上焦，则会导致心烦、头昏、头痛；伤于中焦脾胃，则胸膈痞闷，脘腹胀满，或呕或吐；伤于下焦，则引发便溏或泄泻。此外，还容易导致感冒发烧。
以前大家认为，藿香正气散只治疗“胃肠型感冒”，就是感冒同时有上吐下泻症状的，这就有些局限了。其实很多感冒发烧并没有上吐下泻症状，但是因为寒湿引起的，我们用此方，一样可以解决问题。
怎样辨证呢？一般认为，藿香正气散具有解表化湿、理气和中的功效，可以治疗寒湿感冒、头痛身重、呕吐恶心、泄泻肠鸣、纳谷不香、口中黏腻、胸膈满闷、脘腹胀痛等病症。
除了这些症状外，我的经验是：还要看气候环境。如果雾气满天，接连数天不见日光，湿气很重，此时感冒一定要考虑到气候的因素。我通常会在使用一般治疗感冒药物的同时，加用藿香正气散。
藿香正气散常用剂型
藿香正气水是液体剂型，由水煮及酒浸制而成，我一般对于上焦症状明显，比如呕吐、头痛明显的，推荐服用藿香正气水，因为水剂起效主要针对上焦。
服用时可先将药水倒在杯中，再冲入约30毫升左右的热水，趁热饮服，10分钟后再饮1杯热水。服后要避风，让身体微微出汗最佳。
同时忌食生冷、荤腥、油腻、酸辣等食物。对酒精过敏或不能饮酒者应慎用或改用其他剂型。
藿香正气丸是最常用的剂型，是散剂的变形，尤其是水丸，效果更好，一般的情况都可以用。如果是腹泻症状明显，我更推荐使用这个剂型。因为丸剂融化得慢些，一般对于中、下焦病症的效果更好。
藿香正气软胶囊是一种中药新剂型，容易服用，口感较好。对于脾胃等中焦症状明显的，我推荐服用软胶囊。
注意事项
藿香正气散应严格按照用法用量服用，除非在医师指导下，否则不得超过推荐剂量使用。
素有高血压、心律失常、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者，孕妇，或正在接受其他治疗的者均应在医师指导下服用。
婴幼儿、年老体虚者应在医师指导下服用，这是必须注意的一条。有些人面对八九十岁的长辈，居然敢自己抄了方子就给老人服用，这是拿老人的健康冒险。
图片来源：图虫创意
原标题：《暑天感冒太难受，中医博士有“秘方”，为家人收好~》
