北京白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/人有高矮胖瘦，虽然每个人有自己的身心个性特征，但同一类型人也有其共性的特点。中医在看病时讲究辨证论治，个体治疗，不同的病人会开不同的方子，但在长期临床实践中，总结出了人有多种体质类型。
体质的形成既禀赋于先天，亦关乎于后天，同时与饮食劳逸、地理气候条件、性别年龄、精神情志等因素有关联。先天禀赋决定体质的形成与强弱，同时决定了对某些疾病的易感性。后天因素如饮食劳逸、精神情志、婚育、地理气候条件等可引起体质发生变化，甚则出现体质转变。此外，基于男、女、老、幼各自生理特点的不同，性别、年龄因素亦对体质形成具有一定影响。
体质的不同，则其生理特征、病理表现当然也会有很大的差异，对某些疾病的易感性、病变类型与疾病转归的倾向性也不尽相同，或出现不同的病证表现、服药宜忌及治疗反应等，这也正是中医看病特别注意因人制宜、辨体施治。
想必大家都迫不及待的想要了解自己是属于哪种体质类型了，今天先介绍下面5种体质类型。
一、气虚质这类型的人总体表现为元气不足，平时稍微运动就疲乏、气短、自汗。平素说话有气无力，语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕。这类型的人平素性格内向，不喜冒险。因为气虚，因此易患感冒、内脏下垂（胃下垂、子宫脱垂）等病，患病后病情较为缠绵，病后康复缓慢。对外界的气候是：不耐受风、寒、暑、湿邪。不是所有的气虚型的人都是瘦性的外形，胖人也有部分是属于此类型的。
二、阳虚质这类型的人常阳气不足，以平时怕冷的厉害，手足不温，喜欢饮热水，热茶，热饭，还表现为精神不振，舌头颜色淡胖大嫩。这类型的人平素性格多沉静、内向。因为阳气虚，运化水湿能力差，因此，易患痰饮、肿胀、泄泻（拉肚子）等病。对外界的气候是：耐夏不耐冬；容易受风、寒、湿邪外侵。
三、阴虚质这类型的人体形偏瘦，平时吃得多还不胖，耐冬不耐夏，怕热不怕冷。主要是体内阴液亏少，以口燥咽干、手足心热口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数为特征。而且这类型人性格有个共性就是性情急躁，外向好动，活泼。在生活中容易患不寐（失眠）。
四、痰湿质“胖人多湿”这是对这类型体质的人的最形象的描述，这类型人体型肥胖，腹部肥满松软，口中有黏腻或甜的感觉，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，舌苔苔腻。这类型的人性格偏温和、稳重，多善于忍耐。当然由于体内痰湿较多，易患高脂血症、高血压病、消渴（糖尿病）、中风、胸痹（心绞痛、心肌梗死）等病。
五、气郁质这类型的人外形较瘦，以气机郁滞，神情抑郁，忧虑脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白为特征。平时性格内向不稳定、敏感多虑。这类型的人在生活中容易失眠、神经衰弱、脏燥（更年期综合征）。平素对精神刺激适应能力差，不属于调节自己的情绪。
通过本文的阅读，相信大家都有所了解自己是属于哪种体质类型了，了解自己的身心，才能更好地在日常生活中扬长避短，做到了解自己的身心健康，保护自己的身心健康。欢迎大家广发评论。
