巴戟天
巴戟天性味甘、辛，微温。归肾、肝经。它既能补肾阳、益精血，又能祛风湿、强筋骨。为治肾阳虚的要药。在《名医别录》中提到：“疗头面游风，小腹及阴中相引痛，下气，补五劳，益精，利男子。”
可以治疗肾阳不足，命门火衰导致的阳痿不举或者早泄等，常常与淫羊藿、肉苁蓉配伍使用。在日常生活中可以取巴戟天3-10g开水冲泡饮用，但是需要注意阴虚火旺者不宜使用。
肉苁蓉
肉苁蓉是一味补阳药，它性甘、咸、温，归肾、大肠经。药性较缓，不甚燥热，能够补肾阳、益精血。在《药性本草》中提到：“益髓，悦颜色，延年，大补壮阳，日御过倍。”它可以治疗肾阳亏虚、精血不足所导致的腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷、阳痿遗精。常常与熟地黄、鹿角胶等同用。在日常生活中可以取肉苁蓉10g泡水喝。但是需要注意阴虚火旺及大便泄泻者忌服。
锁阳
锁阳性味甘，温。归肝、肾、大肠经。它功似肉苁蓉，亦善补肾阳、益精血、润肠道。既可以治疗肾虚阳痿、精血亏虚，又治疗肠燥便秘。在《本草纲目》中提到：“润燥养筋，治痿弱。”它可以治疗肾阳不足所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等，常与菟丝子、枸杞子等同用。在日常生活中，可以取5-10g左右泡水喝。但是要注意阴虚火旺、大便溏泄、热结便秘者不宜服用。
需要注意的是中药材的使用需要辨证论治，一定要在专业医生的指导下才能够使用，不可以自行随意使用。
