专科白癜风医院哪家最好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml我想很多人都会做薏米粥，山药薏米粥、薏米红枣粥等等。
也都知道薏苡仁是一种可以祛除湿气的中药。
这时候大家就提出了疑问，薏米到底是生着吃好还是炒熟吃好？
这两种在功效上又有什么差别呢？
其实生熟薏米在功效上确实存在差异。
生薏米以利水渗湿为主要的特点，它的健脾止泻的作用就很弱。
熟薏米，则主要表现在它的健脾止泻作用比较强，利水渗湿作用比较弱。
如果我们主要针对的是脾虚、水肿，希望利水渗湿的时候，要选生薏米。
如果是脾虚泄泻、大便次数很多的时候，我们要健脾止泄，要选熟薏米。
