白癜风游泳 http://www.yunweituan.com/m/自古就有“人不可貌相，水不可斗量”的说法，也就是看待任何事物不能只看表象。比如说一些植物的种子，看起来如此渺小，可是它们不仅生命力极其旺盛，而且它们还是人类的良师益友，尤其是对于人们的健康往往大有妙处，比如说紫苏子，莱菔子，葶苈子等。今天我们要来说的是明决子！
稍微懂得养生的朋友一定听说过可用决明子做枕芯，有安神助眠的妙效。一方面，决明子带着一股青草的香味，枕着它像是躺在绿绿的草间，能让你欣然入睡；另一方面，决明子像菱形的小石子，表面光滑又有一定的硬度，正好给现代人按摩按摩颈部、头部，缓解生活、工作的压力，适合一些慢性病患者以辅助治疗，如果希望效果更大一些可以选用一些带明显香味的花和叶类中药，比如艾叶、菊花。
决明子的食疗比起其他食材来说显然比较少接触，它是一味中医用来治疗眼睛疾病的要药，主要用于治疗青光眼、白内障、结膜炎等，还适用于肝热所致引起的目赤涩痛、目暗不明等症。经常对着电脑工作的朋友可以食用些决明子，这样一来可以滋润双眼，让双眼看起炯炯有神，健康又明亮。
决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症的治疗，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，有平肝降压的作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，有明显的降血压作用，可用于治疗原发性高血压、肾性高血压，以及高脂血症、动脉硬化。以10克～20克置杯中，开水浸泡，一天饮用30克即可。对于患高血压和习惯性便秘的人，不妨可以试一试。
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
