大家好，我是沈医生。如果你发现身体出现了这5种情况，其实就是你的脾在给你发出信号说它“转不动”了，今天沈医生就告诉你，需要健脾运脾的信号，并分享给你一个中成药，健脾补气，调畅气机，开启脾胃原动力。
第一个，早上起来不想吃饭，犯恶心。如果你早上起来，一点胃口都没有，嘴巴里边的味道又酸又臭，不停的打嗝泛酸，舌苔还很厚，这可能就是脾胃不能消化前一天吃进去的食物了，食物不能被运化，也是因为脾胃“转不动”了。
第二个，肚子胀，一到下午和晚上，就更严重，如果早上起床没事，一过了中午，就开始肚子胀，裤子的扣子都需要松开，腰带也变紧了，而且平常吃凉的比较多，这可能就是脾阳虚了，脾阳不足，脾发挥生理功能的时候就没有活力，就像“转不动”了一样。
第三个，放屁很多，如果你总是很想放屁，旁边有人的时候也控制不住，放出的屁不是很臭，就是很响，这个种情况也和我们的脾“转不动”了有关系。
第四个，便秘，如果经常好几天都不解一次大便，明明觉得肚子很胀了，但是去厕所的时候，很费劲，很难解出来，或者解出来了一点，还是溏稀不成形的，粘在马桶上冲不干净，这也和脾胃运化能力下降，“转不动”有关。
第五个，不爱动，如果总是觉得很懒，啥也不想干，感觉手脚四肢都很沉重，活动起来，也没有别人精力充沛，这个时候可能就需要我们健脾补气，让我们的脾胃动气来了。
如果你出现了以上5种情况，或者同时出现了多个，就需要健脾运脾了，我们经常说“生命在于运动”，脾胃都转不起来了，其他的疾病就准备找上门了。
今天沈医生给大家分享一个中成药，可以把我们的脾“转起来”，开启脾胃原动力。这个中成药叫做启脾丸。
启脾丸用到的药物，有补气健脾的人参，山药和甘草，还有健脾化湿的白术和茯苓，有化湿止泻的泽泻和莲子。
还有行气理气，调畅气机的陈皮，以及消食健脾的神曲，山楂等等药物。这个中成药，可以从多个角度健脾运脾，增强脾胃的运化功能。
如果你出现了脾胃运化失调的情况，就可以参考启脾丸了。
但如果你出现了湿热泄泻的情况，启脾丸就不适合了。自己对自己的情况拿不准的话，可以寻求正规医生的辨证指导，不要随意使用药物，伤害身体。
