说到猪肚，可能有些人会觉得非常恶心，认为这种东西非常奇怪，为什么这种臭臭的东西，竟然如此受欢迎。
猪肚就是猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时猪肚当中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
在平时很多人特别喜欢吃猪肚，而且有人说”一个猪肚十副药“，猪肚的营养价值是非常高的，这句话有没有科学依据呢？
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？
这句话的含义简单来讲，猪肚的效果很好，尤其对身体的一些小问题或许胜过其他的药物。农村有着以形补形的说法，肠胃不适可以买猪肚煲汤喝，能够养护肠胃，每天吃一个猪肚，即能够吃肉也能够喝汤，还能够健脾胃功效。
猪肚其中含有较多的营养，比如维生素E，维生素C，钠，铁，钙，蛋白质，脂肪等微量元素。
大家将猪肚当成保健品来食用，适当吃猪肚能够补充身体所需要的营养，达到强身健体的目的，虽然吃猪肚能够达到养生的效果，但不能代替药物，如果身体患有某些疾病需要及时就医。
猪肚有什么营养价值？
从猪肚的营养成分上来讲，其中富含大量的蛋白质，钾元素，氮元素，磷元素，镁元素以及铁元素等矿物质，除此之外还含有丰富的维生素E和维生素a。
在猪肚的药用价值方面，中医认为猪肚是动物里的胃部，有着增强体质，止泻，消渴的功效，并且一般用于治疗小便频多等问题。
猪肚不仅可以单吃，还可以搭配其他的养生食材一起来保健养生，比如山药、黄芪等能够增强营养，补气养虚，强身健体。
经常吃猪肚对身体有什么好处？
1.补血
猪肚当中含有丰富的铁元素，能够预防和治疗缺铁性贫血，而且猪肚处于动物的内脏里边还有一些血红元素，能够为缺血或补血的人提供血红细胞，不过大家在吃猪肚的时候要严格控制好量，毕竟猪肚属于动物内脏含有较多的胆固醇。
2.补身体
猪肚能够帮助温补身体为身体补充所需的一些营养成分，特别是调理脾胃能够帮助改善脾胃虚弱，腹痛腹泻等问题，在一定程度上能够起到一定的温补效果，有利于自身健康。
.改善尿频
上了年纪的老人经常有尿频，尿急的毛病，这时候不妨买一些猪肚吃，能够起到一定的缓解，改善尿频尿急等问题。
4.增强免疫
对于免疫力低、体质差的老人和儿童来说，在平时也可以适量吃猪肚，可以为身体补充营养，提供能量，有利于增强机体的免疫力。
5.养肝明目
随着生活的节奏变得越来越快，很多人的压力都非常大，熬夜，抽烟酗酒已经成为了社会的常态，大部分人的肝脏或多或少都处于亚健康的状态。
猪肚中含有丰富的维生素A，能够起到养肝明目的作用。因此，经常熬夜抽烟的人，可以适量地使用一些猪肚来起到养肝明目的效果。
6.滋阴壮阳
绝大多数的男性朋友都很
