在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。
而山楂，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。不过山楂怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻10倍！这里小编就和大家分享一款补气益心通血管的食疗方，食疗效果翻倍哦
山楂枸杞瘦肉汤
原料：山楂25克，桑椹25克，枸杞20克，瘦猪肉克，生姜3片。
制作方法：猪肉洗净，切块，山楂、桑椹、枸杞等洗净，加水共煮成汤，隔日饮用，以15天为一个疗程。
功效：山楂味甘酸性微温，能消食化积，祛瘀止痛。所含的三萜类和*酮类成分具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心脏活力等功能。桑椹味甘性平，能滋养肝肾、平肝熄风，治阳亢眩晕。合为汤可以养血阴，活血祛瘀，消食化积，降脂减肥，加强和调节心肌收缩力，增加冠状动脉的血流量，从而降低血液中的胆固醇、降低血压，具有防治冠心病心绞痛的功效。
注重事项：冠心病心绞痛以发作性胸部闷痛为主，甚则胸痛彻背、气促心悸，其病在心，而关系到肾和脾。中老年人多见阳气虚衰和心血瘀阻，故上述汤肴可调理。脾胃虚寒之大便泄泻者不宜饮用此汤。
有心脑血管问题的还可以试试罗布麻茶和雪菊
罗布麻茶
新疆罗布麻茶是通过软化血管，清除血管里的杂质脂肪来达到降压降脂的目的，属于中药调理，效果不会立竿见影。其过程是（主要指喝降压药的朋友）先稳住血压，逐步替代降压药的位置，不让血压继续上升，然后才是逐步下降。由于个体差异，有些朋友稳压的过程比较长，这也是为什么有些朋友喝茶后血压没有继续上升，但也没有下降的原因。
新疆罗布麻茶是一种有降压降脂作用，且降压降脂作用比普通的茶强，又无任何毒副作用的茶饮，虽然针对不同的朋友，降压效果有快有慢，但比起有副作用的降压药，绝对是值得“三高”朋友们选择的。
雪菊
雪菊内含有的30多种*酮类物质，钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分，所以常喝雪菊不仅能软化血管，
降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状，是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品！
罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用，不仅口感大为改善，而且降高血压和高血糖的效果更佳，还有助于改善睡眠质量，是不可多得的天然健康饮品。高血压高血糖症状明显的人，只需每天饮用3杯（每一杯3克罗布麻＋1克昆仑雪菊），两周之后，三高将得到显著下降.对普通人的保健和预防高血压也具有其他饮品不可替代的作用。
